正しい洗顔で「アンチエイジング」

アンチエイジングをするために、ただしい洗顔をしましょう。正しい洗顔をしないと、ほこりや汚れ、余分な皮脂などを洗い流すことができず、お肌の老化を早めてしまうことになってしまいます。

「ほこり」などが、汗と一緒に肌表面に付き、毛穴にはいってしまうと、毛穴が詰まり、皮脂の分泌が悪くなり結果的に肌トラブルとなってしまいます。

では、ただしい洗顔方法をお教えしましょう。

１．クレンジングでメイクをキレイに洗いながします。お化粧品が残らないように綺麗にしっかりおとしましょう。

２．洗顔石鹸をよく泡立てます。別売りのスポンジなどをつかって泡立てると良いですね。

３．あわ立てた泡で顔を洗います。（泡で優しく包み込むようにあらいましょう。こうすることで、余分な皮脂を洗い流さずに済みます。洗いすぎは、乾燥を招くのでダメですよ。）

４．ぬるま湯で石鹸が残らないようにしっかり洗い流します。

５．顔を包むようにしてタオルで拭き取ります。（決してゴシゴシこすらないように、ポンポンッと軽く叩くように拭きましょう。）

以上が正しい洗顔の方法です。これを毎日しっかり続けることで、お肌が変わってきますよ。毎日、しっかりと洗顔することによって、アンチエイジングにつとめましょう。

保湿もわすれてはいけませんね。乾燥はよくありませんから、お肌の保湿にもしっかり気をつけてくださいね。